自分に合ったダイエットを考える

ダイエットを決意して5日ほど経ちますが、体重計には何の変化もありません。
というか、初日に増えた分を考えたら多少は減ったのかな。元の体重で落ち着いています。

いや、落ち着かれては困るんですけど。
やっぱ好きなものを断つだけじゃ効果が無いのかも。
ちょっと運動してみようかな。ジョギングとか。
でも夜は帰宅が遅いし、運動そもそも苦手だし。同じ理由でジムに通うのも無理。

ダイエット食品系は過去に失敗した苦い経験があるので無理。
ちょっとマシンの手を借りようかな、と最近は健康グッズというか自宅エクササイズを手助けしてくれるグッズを調べ始めました。

本当に色々な種類のものが出てますね。
そして値段もピンキリ。
近い将来の自分への投資だと思って多少の出費は覚悟してますが、どうやって選んだらいいのかなー、悩みます。